Möchtest du abnehmen? Bist du frustriert, weil du trotz Training keinen Muskelaufbau erzielst? Nerven dich die hartnäckigen Wechseljahrkilos? Wirst du immer wieder von Essanfällen überwältigt? Willst du einer anbahnenden Magersucht entgegensteuern? Oder brauchst du einfach dringend Unterstützung beim Aufbau einer gesunden Alltagsroutine?

Ich begleite dich in der Praxis in Zürich und im Alltag online via App! 

Möchtest du endlich abnehmen, dich richtig fit fühlen und diesmal auch wirklich dranbleiben, bis die Frühlingssonne kommt? Nicht einfach – das wissen wir alle ;-).

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Mach mit bei der 16-wöchigen Challenge – unser Motto lautet: „Zämä drablibä bis im Früehlig!“ Los geht's am 19. Januar!

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Regelmässige Messungen motivieren und zeigen, ob du auf dem richtigen Weg bist.

Wie hoch ist dein Grundumsatz? Wurde der Fettanteil bereits kleiner? Konntest du Muskulatur aufbauen? Und wie haben sich deine Körperumfänge verändert?

Die Analysen von Scaneca liefern hochpräzise Ergebnisse und bilden die Grundlage für deinen Ernährungs- und Trainingsplan.