Ich bin Ernährungs-Psychologische Beraterin, Diätistin, Sporttrainerin und von Krankenkassen anerkannte Komplementärtherapeutin. Meine Praxis ist an der Dreikönigstrasse 47 in 8002 Zürich. Entdecke ausserdem meine Challenges, Retreats und Workshops.
Ernährung
Körperanalyse
Challenges
Retreats
workshops
Therapie
Krankenkassen Anerkannt
EMr & oDA KT zertifiziert
Praxis seit 2016 in Zürich
ERNÄHRUNG
Möchtest du endlich abnehmen? Nerven dich die hartnäckigen Wechseljahrkilos? Bist du frustriert, weil du trotz Training keinen Muskelaufbau erzielst?
Wirst du immer wieder von Essanfällen überwältigt? Willst du einer anbahnenden Magersucht entgegensteuern? Hast du ADHS und möchtest eine gesunde Alltagsroutine aufbauen und auch wirklich dranbleiben?
Oder nimmst du die Abnehmspritze und brauchst dringend Unterstützung auf diesem Weg?
Körperanalyse
Regelmässige Messungen motivieren und zeigen, ob du auf dem richtigen Weg bist.
Wie hoch ist dein Grundumsatz? Wurde der Fettanteil bereits kleiner? Konntest du Muskulatur aufbauen? Und wie haben sich deine Körperumfänge verändert?
Die Analysen von Scaneca liefern hochpräzise Ergebnisse.
YEAR-End challenge
Möchtest du abnehmen und dieses Mal wirklich dranbleiben – bis du dein Ziel erreichst?
Mach mit bei der Year-End Challenge! Nutze die letzten Monate des Jahres, um deinem Gewichtsziel einen grossen Schritt näherzukommen.
Gemeinsam bleiben wir dran und lassen uns auch von Guetzli, Weihnachtsessen und Einladungen nicht von unserem Ziel abbringen.
retreats
für Frauen auf Kos!
Vom 17. bis 24. Mai 2027 ist es wieder so weit! Im traumhaft schönen Hotel OKU auf Kos gönnen wir Frauen uns eine Auszeit mit allem, was glücklich macht: Sonne, Strand, schweisstreibende Trainings und ganz viel Zeit zum Entspannen, Abschalten und Bücherlesen.
Unser Retreat-Thema «Wo stehe ich heute – und wo will ich hin?» sorgt für spannende Gespräche, frische Ideen und vielleicht auch für den einen oder anderen mutigen Zukunftsplan :-).
Und natürlich geniessen wir sensationelles Essen, crazy Desserts und richtig guten Rosé :-).
Workshops
Creating Founders!
Die Creating Founders Workshops sind für (angehende) Therapeutinnen, Beraterinnen und Coaches, die ihre Selbstständigkeit aufbauen oder weiterentwickeln möchten.
Bring deine beruflichen Träume mit! Gemeinsam kreieren wir Ideen, tanken Mut und verwandeln Visionen in konkrete Pläne!
Praxis
Space for Change
Willkommen in der Praxis «Space for Change» an der Dreikönigstrasse 47 in 8002 Zürich.
Hier vermiete ich sehr schöne Therapieräume und möchte eine Praxisgemeinschaft aufbauen, die menschlich und fachlich richtig gut zusammenpasst.
Eine ideale Ergänzung zu meinem Angebot wären Psychotherapeut:innen.
